나이가 있다 보니 영양제에 관심이 많이 가고 또 요즘에는 다양한 영양제들을 선물로 종종 받고 있습니다. 최근에는 '글루타치온'을 받았습니다. 유명한 의사…
바디세정제 완벽 가이드 다른 계절 보다 바디세정제를 많이 쓰는 여름철, 땀과 피지 분비가 많아 피부가 쉽게 더러워지고 민감해지기 때문에 적절한…
다이어트를 결심하고 식단을 생각하면 떠오르는 것들은 주로 야채와 닭가슴살 정도 입니다. 하지만 평소 탄수화물, 곡물이 주었던 식감과 포만감은 쉽게 포기하기…
갱년기 증상 지난 글에서 갱년기란 무엇이며 어떤 증상들이 동반되는지 전반적으로 알아본 적이 있습니다. 오늘은 그 중 특히 제가 최근 경험하고…