안녕하세요! 오늘도 건강한 하루 보내고 계시나요? 혹시 아침에 눈을 뜰 때마다 몸이 천근만근 무겁고, 특별한 이유 없이 여기저기 쑤시는 통증 ...

🩺 ‘아, 나 혹시 당뇨 전 단계인가?’라는 생각, 해본 적 있으신가요? 건강검진 결과지를 받아 들고 ‘공복혈당 104 mg/dL’라는 숫자를 보는 순간, 머릿속이 하얘진 경험. 한 번쯤 있으시죠? 정상 수치(100 미만)를 살짝 넘겼을 뿐인데 덜컥 겁이 납니다. 병원에 갔더니 의사 선생님이 이렇게 말씀하십니다.