다이어트 곡물 7가지

곡물 다이어트
다이어트를 결심하고 식단을 생각하면 떠오르는 것들은 주로 야채와 닭가슴살 정도 입니다. 하지만 평소 탄수화물, 곡물이 주었던 식감과 포만감은 쉽게 포기하기 ...
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스킨부스터 1세대부터 4세대까지

스킨부스터 세대구분
최근 피부과에서 많이 받는 스킨부스터 종류를 성분 기준으로 일전에 공유한 바 있습니다. 오늘은 스킨부스터 1세대부터 4세대까지 주요 성분과 특징에 대하여 ...
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써마지, 울쎄라, 슈링크 이렇게 달라요

써마지, 울쎄라, 슈링크 차이점
피부과의 다양한 스킨부스터 만큼이나 최근 큰 관심을 끄는 것이 써마지, 울쎄라, 슈링크 등등 다양한 리프팅 시술입니다. 전에는 주름 제거, 얼굴 ...
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홈케어 목주름 관리법

홈케어 목주름 관리방법
저는 여름이 다가오면서 목주름에 부쩍 신경이 더 쓰이고 있습니다. 얼마 전 모 연예인이 피부과에서 하는 목 주름 시술을 공유해서 화제가 ...
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피부과 스킨부스터 종류와 효과 알고 맞기

피부과 스킨부스터 종류와 효과 알기
최근 연령대를 떠나 가장 큰 뷰티트렌드 중 하나는 깨끗한 피부에 대한 관심입니다. 그래서 요즘 피부과에는 질병보다 피부관리를 위해 방문하는 사람들이 ...
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